ब्रेकअप एक ऐसी चीज जो किसी के लिए करना बहुत आसान हो सकती है और किसी के लिए बहुत ही ज्यादा हार्ड ब्रेकिंग चीज जो उन्हें अंदर से हिला कर रख देती है कोई इससे जल्दी निकल जाता है और किसी को बहुत टाइम लगता है अब यहां ब्रेकअप नाम की सिचुएशन एक ही है लेकिन अलग है तो अलग-अलग लोग और उनका इसको देखने का नजरिया, तो हम How To Forget Someone You Love के इस लेख में आपके दिमाग के साइकोलॉजिकल लेवल पर और आपके मन और दिल से रिलेटेड आपको पांच तरीके बताएंगे।
How to forget Your EX? Girlfriend | How To Forget Someone You Love & Move on After Breakup
जो आपको ब्रेकअप से जल्द से जल्द बाहर निकलने में मदद करेंगे क्योंकि इमोशंस, फीलिंग, याद करना या खुद को अधूरा समझना यह सब तुम्हारे अंदर होने वाली चीज हैं इससे बाहर मत ढूंढो तो तुम्हारी इस अंदर की उलझन को सॉल्व करने में हम तुम्हारे मदद करेंगे।
1 Make A Final Decision
माना कि तुम्हें आज अपने पार्टनर को भुलाने में मुश्किल हो सकती है लेकिन आज नहीं तो कल या कुछ महीनो में तुम्हें उस बुलाना ही पड़ेगा तो फिर आज ही क्यों नहीं फाइनल डिसीजन ले लेते, इस बात को समझो अब दोबारा कोई Hope नहीं है कि वह तुम्हारे पास आए या हो सकता है कि तुम ही उसके पास नहीं जाना चाहते लेकिन अभी भी उसे याद कर रहे हो मगर क्या फायदा है खुद को और अपने टाइम को दोबारा से उसी के लिए वेस्ट करने में जो सबसे बेस्ट चीज तुम कर सकते हो वह एक समझदार व्यक्ति की तरह सोचो कि जो हुआ सो हुआ अब मैं उसे past में जाकर चेंज तो नहीं कर सकता।
लेकिन जो मैं कर सकता हूं वह यह है कि मैं अपने आज को और अपने आने वाले कल को बेहतर बना सकता हूं यह एक रस्सी पर बैलेंस बनाकर मत चलो जहां तुम एक तरफ उसको याद करते हो और दूसरी तरह वह आने नहीं वाली याद रखना दोस्त अगर इस रस्सी से कोई गिरेगा भी तो वह अकेले तुम होंगे जिसको जाना था वह तो चला गया वह अपनी लाइफ फुल इंजॉय करेगा और तुम उसकी वजह से खुद की लाइफ खराब करोगे तो एक बार ढंग से डिसीजन ले लो कि चाहे यार कुछ भी हो जाए मैं उसके पास नहीं जाने वाला।
2. Don’t Be A Loser, You Are Awesome
कभी भी अपनी वैल्यू इस बात से जज मत करना कि लोग तुम्हें कितना पसंद करते हैं या नहीं दूसरों की नजरों से या दूसरों के ओपिनियन से अपने बारे में अच्छा या बुरा कभी मत सोचना। शायद आपका ब्रेकअप हुआ हो तब तुम्हारा पार्टनर ने तुम्हारे बारे में तुम्हें कुछ अच्छा या बुरा बोला हो कि तुम ऐसे हो वैसे हो तुम्हें यह कमियां है तो दोस्त उसकी बातों को इतना सीरियसली मत लेना वह भी एक इंसान है भगवान तो नहीं कि उसने बोल दिया वही सही है।
अगर तुम्हें सच में लगता है कि तुम्हारे अंदर कुछ बुरी आदतें हैं या बुरा बिहेवियर है तो उसे ठीक करो लेकिन सिर्फ खुद के लिए किसी और के लिए नहीं हम सब में कुछ कमियां होती है अगर हम दिल से चाहे तो उन्हें सुधार सकते हैं और अपनी गर्लफ्रेंड की याद में या ब्रेकअप के दुख में दोस्तों के साथ दारू और सिगरेट पीना शुरू मत कर देना ब्रेकअप के बाद यह सब लूजर लोग करते हैं जो रियलिटी को फेस नहीं कर सकते ऐसा करके तुम अपनी लाइफ डिस्ट्रॉय करोगे और तुम्हारी EX ही जीतेगी।
3 Find A Purpose In Life
हम अपने आप को लोगों से जोड़ लेते हैं और उनके चले जाने पर लगता है की लाइफ खत्म सी हो गई है या जीने का कोई रीजन ही नहीं है क्योंकि हमारे लाइफ में गोल या एम नहीं होता हमारा कोई परपज नहीं होता ताकि हमारे साथ लाइफ में कुछ भी हो जाए लेकिन हम अपने उसे परपज को दिमाग पर रखकर बस आगे बढ़ते जाएं कभी ना रुके अगर लोगों से अपना परपज जोड़ोगे तो हमेशा दुख ही मिलेगा एक परपज ढूंढो अपनी लाइफ में छोटा या बड़ा कुछ भी हो सकता है जो तुम हमेशा से करना चाहते हो जो तुम्हें अच्छा लगता है।
लेकिन वह लड़कियों के लिए रोने से यामजनू बने लेकिन वह लड़कियों के लिए रोने से या मजनू बने से नहीं होगा एग्जांपल के लिए जब धोनी अपनी गर्लफ्रेंड को एक्सीडेंट पर खो देता है तो वह डिप्रेशन में नहीं चला जाता या सब कुछ छोड़कर नहीं बैठ जाता बल्कि वह दोबारा अपने क्रिकेट में फोकस देना शुरू कर देता है क्योंकि उसकी लाइफ में परपज था और वह था क्रिकेट।
4 Leave Your Ego
अब मोस्टली man के साथ यह इगो प्रॉब्लम बहुत ज्यादा होती है कि वह मुझे छोड़कर कैसे जा सकती है उसने मुझसे ब्रेकअप करके मुझे ठुकराया कैसे मैं उसके लिए क्या कुछ नहीं किया और वह मुझे use करके चली गई अब मैं ऐसा इंसान बन कर दिखाऊंगा कि वह पछताएगी कि उसे कितनी बड़ी गलती हो गई कि मैं ऐसे लड़के को छोड़ा। अब यह सब इगो है और कुछ नहीं लड़के यह मानने को तैयार ही नहीं होते कि उनको भी कोई छोड़कर जा सकता है तुम शुरू से अगर उसे अपनी प्रॉपर्टी समझोगे तो वह क्या कोई भी लड़की तुम्हें छोड़कर चली जाएगी
और ज्यादा ही अच्छे बनोगे या अपनी लाइफ छोड़कर उसके लिए ही सब कुछ करते रहोगे तो वह तुम्हारा रेस्पेक्ट नहीं करेगी क्योंकि तुम्हारी खुद की कुछ लाइफ ही नहीं है तो दोस्त यह फालतू के बच्चों वाला ईगो छोड़ो और एक समझदार और मेच्योर इंसान के तरह लाइफ में moveon करो।
तुम्हें अपने पार्टनर का चैप्टर हमेशा के लिए क्लोज करना है अपने फोन से उसका कांटेक्ट नंबर और उसकी सारी फोटोस डिलीट करनी है अगर उसकी दी हुई कोई चीज तुम्हारे पास है तो या तो उसको फेंक दो या किसी जरूरतमंद को डोनेट कर दो हर वह चीज दूर कर दो जो तुम्हें उसकी याद दिला सकती है उसके इंस्टा और फेसबुक में चेक नहीं करना कि वह कहां घूम रही है क्या कर रही है किसके साथ रिलेशन में है यह सब चीज कभी भी नहीं करनी और ना ही फ्यूचर में उससे कोई कनेक्शन रखने की उम्मीद करना
उसकी उसकी लाइफ में मस्त रहने दो तुम अपनी लाइफ में रहो कुछ टाइम कोई सेंसिबल और मैच्योर पर्सन के साथ बैठो जिस पर तुम भरोसा कर सकते हो जो समझदार हो उसके सामने तुम्हारा दिल में जो भी है सब निकाल देना अच्छा बुरा जो भी बोलना है अपनी गर्लफ्रेंड के बारे में यह बात सच है की मन के अंदर से बाहर सारी बातें निकाल देने से मन हल्का हो जाता है।
बस अपने किसी उसे दोस्त से शेयर मत करना जिनको खुद को लाइफ का एक्सपीरियंस ना हो और हर बात का सॉल्यूशन उसके पास दारू हो उसके बारे में नहीं अच्छा सोचो और ना ही बुरा सोचो और उसके बाद अपने पास्ट को भूल जाना। अपनी EX को माफ कर देना दोस्त कभी भी लाइफ में मन में बात रखें रिवेंज लेने के हिसाब से या किसी को कुछ शो करने के हिसाब से मत चलना लाइफ में सिर्फ वही करना जो तुम करना चाहते हो।
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