दोस्तों हर साल की तरह 2023 भी खत्म होने वाला है और अभी भी अगर जो व्यक्ति आने वाले इन तीन महीना में अपने टाइम का सही इस्तेमाल करेगा, वह tansformation करके साल की शरुआत में ही एक achiever की तरफ feel करेगा और अगर आपको लगता है कि आपका अभी तक 2023 वैसा नहीं गया जैसा आपने साल की शुरुआत में सोचा था तो चिंता मत करो अभी भी आपके पास समय हैं। New Year Resolution In Hindi इस लेख में हम आपको, अपने आपको change करने का और खुद को अपना बेहतर Pro -Version बनाने के रूल्स बताने वाले हैं
और अगर आप इस टाइम पीरियड में हमारे बताए जाने वाले सिर्फ छह रूल्स को फॉलो करते हैं तो आप वह सब कर सकते हैं जो करने के बाद आपको लगेगा कि यार मेरा यह साल बेस्ट गया जहां बाकी के लोग खुद को बदलने का ट्राई कर रहे होंगे वही आप इस साल के शरुआत में ही अपने ट्रांसपोर्टेशन देखकर हैरान रह जाओगे इसके लिए आपको अगले तीन महीना के लिए गायब होना होगा यानी disappear होना होगा।
New Year Resolution In Hindi नए साल की शुरुआत: 2024 में बनाएं ये शानदार संकल्प”
1. Disappear For Next 3 Months
दोस्तों अगले 3 महीने के लिए खुद को दरवाजे के अंदर बंद कर लो देखना जल्दी आपके लिए कामयाबी के दरवाजे खुल जाएंगे यानी आपको अगले तीन महीने के लिए खुद को इस दुनिया और लोगों से बिल्कुल गायब कर लेना है आपको एकांत और सॉलिट्यूड में खुद को ले जाना है जहां आपके साथ सिर्फ आपका माइंड, बॉडी, गोल्स, purpose और आपकी लाइफ होगी अगले 3 महीने के लिए आपको सिर्फ खुद के बारे में सोचना है।
आपको थोड़ा सेल्फिश बनना है खुद के लिए यानी जितना हो सके आपको खुद को अपनी एनर्जी और टाइम को प्रोटेक्ट करना है लोगों से आर्गुमेंट करने से बच्चों फालतू बातें करने से बचाव, ना ज्यादा दोस्त बनाओ ना ज्यादा दुश्मन हर किसी को अपनी लाइफ की स्टोरी का पाठ मत बनाओ ना सोशल मीडिया पर घंटे वेस्ट करो आपको अपने फोन के सारे नोटिफिकेशंस म्यूट कर देनी है या फिर बेस्ट है कि सारे सोशल मीडिया एप्स को डिलीट कर दो।
जो दोस्त अपने हर काम के लिए आपको याद करते हैं उन्हें मना करना शुरू करो अगले तीन महीना के लिए आपके जाने अनजाने में यह ऐप्स यह लोग और जो सारे नेगेटिविटी है आपका टाइम और एनर्जी को आपसे छीन लेते हैं आपको इन सबसे अगले तीन महीने के लिए एकदम गायब हो जाना है बिल्कुल जैसे कोई spy या अंदर कवरेज एजेंट अपने मिशन के लिए हो जाता है।
नेक्स्ट 3 मंथ्स आपका सिर्फ और सिर्फ एक aim और गोल होना चाहिए जो आपको नेक्स्ट 3 महीने होने के एंड तक अचीव करना है सोते जागते उठते बैठते हर वक्त सिर्फ आपको अपने गोल के लिए एक्शन लेना है और उसके बारे में ही सोचना है हर यह दुनिया के बारे में बिल्कुल भी नहीं सोचना, शायद आपको यह सब सुनने में बहुत ज्यादा लग रहा हो लेकिन यह भी तो सोचो कि यह सब आप खुद के लिए और अपनी लाइफ के लिए कर रहे हो।
आपके लिए यह दुनिया लोग और फालतू की चीजे ज्यादा इंपोर्टेंट है या खुद की लाइफ देखो अगले तीन महीना में पूरी दुनिया कहीं नहीं जाने वाली कोई कहीं नहीं जाने वाला लेकिन सोचो अगले तीन महीना का हर एक मिनट आप खुद को और अपने सपनों को दे दोगे तो, आप कितना कुछ चेंज कर सकते हो।
सोचो कैसा हो अगर आपका दिन का हर एक मिनट सिर्फ आपके लिए हो और आपके कंट्रोल में हो। इस दुनिया से कुछ महीनो के लिए गायब होकर रहना कोई बहुत मुश्किल काम नहीं है अगर आपको भीड़ का हिस्सा नहीं बल्कि भीड़ से अलग बनना है।
2. Don’t Wait For Motivation
1 मिनट रुको और खुद से पूछो कि क्या आप भी कुछ वीडियो इसलिए देखते हो ताकि आप मोटिवेट हो सको ताकि आपके अंदर बहुत जोश आ जाए और आप एक्शन ले पाओ तो दोस्तों हम आपको एक सच बताना चाहते हैं कि ऐसे जोश में आप सिर्फ टेंपरेरी मोटिवेटेड फील करते हो जो सिर्फ कुछ देर बाद ही ठंडा हो जाता है।
और 3 महीने तक कंसिस्टेंट रहने के लिए यह टेंपररी मोटिवेशन आपके काम नहीं आने वाली और इस लेख में हमारा गोल आपको एक्शन लेने के लिए मोटिवेट नहीं करना है, बल्कि आपको सच बता के इंस्पायर करना है ताकि आप कंसिस्टेंसी एक्शंस ले पाओ तो अगले 3 महीने आपका यही गोल होना चाहिए कि आपको मोटिवेशन का बिल्कुल भी वेट नहीं करना है आपके अंदर मोटिवेशन हो या ना हो आपको बस जो सोचा है उससे रोज करना है।
ताकिआप अपने ब्रायन को मेंटल पेन दे पाओ और मेहनत करने पर बहुत मेंटल pain लगता है ताकि आप बिना रुके चल पाओ बिना इस सोच के कि जब मुझ में मोटिवेशन होगी तब मैं कुछ करुंगा अगले तीन महीने मोटिवेशन शब्द को ही भूल जाओ।
3. Keep Your Body Energetic For High Performance
दोस्तों अधिकतर लोग Lazy, Low एनर्जी, और अनप्रॉडक्टिव फील करते हैं तो उन्हें लगता है कि यह उनके mind की प्रॉब्लम है उन्हें लगता है उनका दिमाग न हीं फोकस करने में अच्छा है न हीं एनर्जेटिक और ना ही पॉजिटिव है पर दोस्तों हो सकता है कि यह प्रॉब्लम आपकी बॉडी में हो आपके दिमाग में नहीं और इस पेट को सेकंड ब्रेन भी कहा जाता है।
और तो और यूसीएलएस ब्रेन रिसर्च इंस्टीट्यूट की साइकोलॉजिस्ट Aaron P Blaisdell ने एक रिसर्च कंडक्ट करी थी जिसमें उनका कहना है जंक फूड या है high शुगर डाइट सिर्फ आपको फिजिकल अनहेल्दी नहीं बल्कि आपके brain को भी chamically चेंज कर देता है हमें लगता है कि हमारा mind हमारी पूरी बॉडी को कंट्रोल करता है और साइकोलॉजिस्ट कहते हैं कि हमारी बॉडी भी हमारे मन को बहुत इफेक्ट करती है।
लोग बहुत अनहेल्दी डाइट फॉलो करते हैं सही अमाउंट में पानी नहीं पीते एक्सरसाइज नहीं करते जंक, फ्राइड और बाहर का खाना खाते हैं और फिर सारा ब्लेम अपने माइंड पर डाल देते हैं अगर आप ऐसा खाना खा रहे हो जो आपको लेजी फील करा रहा है और आपको नींद और आलस आ रहा है तो आप कभी भी एक हाई एचीवर नहीं बन पाओगे क्योंकि है हाई एचीवर जानते हैं कि अगर हमें कुछ बड़ा करना है या कोई goal अचीव करना है।
तो उसमें हमारी मेंटल और फिजिकल पावर दोनों लगते हैं जिसके लिए हमें अपनी फिजिकल हेल्थ को बेस्ट कंडीशन में रखना होगा ताकि हमारा मन और बॉडी दोनों हमेशा साथ दें तो अगर आपको भी कंसिस्टेंसी अपनी ग्रोथ देखनी है तो आपको एक बटर डाइट और एक्सरसाइज को अपनी बेस्ट कंडीशन में रखना होगा, एक योद्धा की तरह इस रोल को बिल्कुल भी इग्नौर मत करना।
4. Avoid Any Kind Of Drama
लोगों को जितना हो सके उतना खुद से दूर रखो सिर्फ अपनी फैमिली अपने क्लोज फ्रेंड्स जो आपको सच में सपोर्ट करते हैं सिर्फ उनके साथ रहो बाकी पूरी दुनिया से गायब हो जाओ, कभी सोचा है आपका जोश ठंडा क्यों पड़ जाता है क्योंकि आप ऐसे लोगों के बीच अपना टाइम बिताते हो जो आपकी सारी एनर्जी को खींचकर आपको खाली छोड़ देते हैं ।
कोई आपसे कुछ कह देता है तो आप उसे गलत प्रूफ करने में अपनी जान लगा देते हो। लोगों को जलाकर उन्हें यह जाता ना कि आप कितने सक्सेसफुल हो गए हो यह असल में सक्सेस नहीं है। इसीलिए अपनी लाइफ में ड्रामा क्रिएट करने से बचो जितना लोगों में पड़ोगे उतना आपकी लाइफ में ड्रामा क्रिएट होगा वह कुछ कहेंगे उनकी बातों से आपको कुछ फील होगा जिस बेसिस पर आप कोई एक्शन लोगे और आप उन्हें रिटर्न में बुरा फील करवाना चाहोगे और करना चाहोगे।
और यह लूप चलता रहेगा अब बस इसी ड्रामा में उलझे रह जाओगे और आपकी सक्सेस आपसे दूर होती जाएगी याद रखो आपको अपनी लाइफ को टीवी वाले सीरियस की तरह नहीं बनाना जिसमे रोज बस कुछ ना कुछ ड्रामा होता ही रहता है तो हमेशा किसी भी तरह के ड्रामा से दूर ही रहो।
5. Improve Yourself 1% Daily
अब देखा जाए तो डेली 1% इंप्रूवमेंट से शॉर्ट टर्म में कोई फर्क नहीं पड़ेगा लेकिन हर दिन कंसिस्टेंसी 1% बटर होने से आप साल के एंड तक अपने आप को 37.78% बेहतर बना सकते हो आपको एक हैबिट अपनी लाइफ में ऐड करनी है जहां आपको अपनी नॉलेज को डेली 1% इंप्रूव करना है, जिससे आप किसी भी तरह इंप्रूव कर सकते हो।
जैसे आप अभी यह लेख पढ़ रहे हो जो कहीं ना कहीं आपकी नॉलेज को इंक्रीज कर रहा है, बहुत ज्यादा भी नहीं अगर आप हमारे या किसी का भी लेख पढ़तेहो तो जहां से आपको कुछ नया सीखने को मिलता है या आपके माइंडसेट में थोड़ा चेंज आता है आप किसी बुक को हर दिन सिर्फ 30 मिनट भी पढ़ते हो।
यह सभी छोटी-छोटी चीज करने से आप कहीं ना कहीं खुद को 1% इंप्रूव करते हो और अगर आप डेली जैसे जिम जाते हो वैसे ही ऐसे लेख पढना शुरू कर दो या बुक्स पढ़ना स्टार्ट कर दो तो साल के एंड तक आप अपनी नॉलेज को 37.78% बढ़ा लेते हो और सोचो अगर आप ऐसे ही अगले 90 दिन यानी तीन महीना तक खुद को 1% इंप्रूव करो तो आप कहां पर होंगे। आज से कितना ज्यादा बेहतर आप खुद को बना चुके होंगे।
6. Listen With Your Ears Speak With Your Actions
Samuel Langley एक वेल नोन अमेरिकन एस्टॉनोमर और फिजिसिस्ट थे जिन्हें सब जानते थे उन्हें ईयर 1898 में US war डिपार्टमेंट के तरफ से एयरप्लेन बनाने के लिए $50000 की फंडिंग भी मिली थी जिसे उन्होंने बेस्ट इंजीनियर और मैकेनिक्स को हायर भी करा। पब्लिक लैंगली को बहुत फॉलो कर रही थी सबको उन पर भरोसा था कि वह सक्सेसफुली एयरप्लेन बनाकर दुनिया के सामने रखेंगे।
और उन्हें एक के बाद एक Failure मिलता गया लोग उन्हें बहुत बुरा भला बोलने लगे इस प्रेशर को वह हैंडल नहीं कर पाए और उन्होंने गिव अप कर दिया और कुछ टाइम बाद एयर 1903 में दुनिया ने पहले रियल फ्लाइंग एयरप्लेन देखा था। जिसे बनाया दो हाई स्कूल ड्रॉप आउट राइट ब्रदर्स ने जिनके पास कोई बहुत ज्यादा पैसे नहीं थे, कोई कनेक्शंस नहीं थे।
उन्हें कोई नहीं जानता था वह भी चुपचाप ट्राई करते रहे, बहुत बार फेल भी हुए पर लगातार फेल होने के बाद अचानक एक एक्सपेरिमेंट में उन्होंने एयरप्लेन उड़ा दिया पर कोई उन्हें देख भी नहीं पा रहा था उन्होंने अपनी फर्स्ट फ्लाइट को रिकॉर्ड करके दुनिया के सामने लाया।
Moral Of The Story
अगर आप लोगों की सुनोगे तो जो करने वाले हो वह भी नहीं कर पाओगे इन तीन महीना के दौरान लोग बोलेंगे यार तुझे क्या हो गया है तू पहले से बदल गया है या फिर यह तो पागल हो गया है ऐसी हजार अलग-अलग चीजों से ऊपर आपको सिर्फ खुद की सुनाई है और खुद पर भरोसा करना है आपको जवाब सिर्फ और सिर्फ अपने काम से देना है।
क्योंकि रियली अगर एक व्यक्ति चाहे और अपना सब कुछ लगा दे तो वह अपनी लाइफ एक साल में 6 महीने में या तीन महीना में भी चेंज कर सकता है हां आप जितना ज्यादा टाइम से दोगे आपको उतना ज्यादा फायदा होगा लेकिन यह सोचना कि आज के कंपैरिजन में आप अगले 3 महीने बाद आज के मुताबिक कितना ग्रो कर चुके होंगे हर एक मिनट हर एक घंटे और दोनों में दुनिया कहां से कहां पहुंच जाती है और आपको भी इसी स्पीड से चलना होगा।
